Temat mityngu - Anhedonia

Pytania pomocnicze do dyskusji oraz do pracy własnej.

• Czy odczuwasz przyjemność z posiadania bliskich znajomych?
• Czy czujesz przyjemność w obecności członków rodziny?
• Czy czerpiesz przyjemność z aktywności wykonywanej z innymi ludźmi czy też wolisz aktywność samotniczą?
• Czy czerpiesz przyjemność z doświadczeń seksualnych w samotności lub we społu?
• Czy czerpiesz przyjemność w doświadczaniu podniecenia?
• Czy czerpiesz przyjemność z seksualnej intymności (np. pocałunek, dotyk, łaskotanie itp)?
• Czy czerpiesz przyjemność w spotykaniu nowych ludzi lub poznawaniu nowych ludzi?
• Czy odczuwasz satysfakcję z dzielenia się swoją historią i doświadczeniem z innymi?
• Czy czerpiesz przyjemność emocjonalną z miłych zapachów lub smaków / potraw i napojów?
• Czy znajdujesz przyjemność w gorącej kąpieli lub prysznicu?
• Czy znajdujesz przyjemność z słuchania muzyki lub oglądania pięknych widoków?
• Czy doświadczasz przyjemności w chwilach relaksu?
• Czy czerpiesz satysfakcję z stawania się w czymś lepszym?
• Czy odnajdujesz satysfakcję z uczenia się nowych rzeczy?
• Czy znajdujesz przyjemność w spędziu czasu na hobby?
• Czy odczuwasz przyjemność z zwycięstw w grach lub sporcie?
• Czy odczuwasz przyjemność w aktywności fizycznej?
• Czy czujesz przyjemną łączność z światem obok Ciebie?
• Czy masz motywację by rozpocząć swoje przedsięwzięcia?
• Czy masz poczucie sensu i znaczenia z tego, co robisz w życiu?
• Czy masz wrażenie, że wszystko wymaga ogromu wysiłku? Jak to wpływa na nastrój i satysfakcję?
• Czy cieszysz się na czekające cię wydarzenia, zadania?