Ogłoszenia z roku 2019

13 grudnia 2019 r. odbyła się inwentura grupy. Postanowiono co następuje:

• Podzielić grupę na dwie odrębne organizacyjnie i finansowo grupy; Grupę Wtorek i Grupę Piątek
  
• Od stycznia 2020 na grupie piątkowej będzie realizowany Program 12 Kroków wg BRB w systemie warsztatów grupowych z panelem spikerów. Warsztaty będą dostępne dla obecnych stałych członków grupy oraz tych, którzy dołączą do nas, a wcześniej realizowali program BRB
  
• Grupa piątkowa wraz z nowym rokiem zmienia godziny mityngu na 17.30 - 20.30
  
• Wprowadzono uszczegółowienie norm grupowych: (1) na środku będzie dostępny dzwonek do użycia dla każdego, kto zauważy, że naruszone zostały normy, (2) osoby spóźnione będą obowiązane po wejściu do sali zaczekać przy drzwiach na skończenie bieżącej wypowiedzi, dopiero po zakończeniu wypowiedzi będą mogły bez przeszkadzania dołączyć (3) dodatkowo zabroniono komunikacji pisemnej i innej zabawy telefonem w trakcie cudzych wypowiedzi
  
• Jednomyślnie postanowiono, że będzie można dopytywać, stawiać pytania mówcom/uczestnikom na piątkowych warsztatach 12 Kroków.
  
• Zaakceptowano dodatkowe posiłkowanie się poradnikiem 12 kroków Akuracika na piątkowych warsztatach 12 Kroków.
  
• Przyjęto, że z uwagi na spore koszty będą odrębne zrzutki na kserokopie potrzebnych materiałów na piątkowych warsztatach 12 Kroków.
  
• Wybrano służby skarbnika, klucznika oraz ustalono kwotę do przelania na Intergrupę
  

Sumienie grupy wybrało następujące tematy do pracy w roku 2019:

• grupa piątkowa - warsztaty 12 Kroków w systemie doraźnym - przedostatni piątek miesiąca
  
• grupa wtorkowa - przedostatni wtorek miesiąca warsztaty 12 Kroków - w formule numer Kroku = numer miesiąca
• grupa piątkowa - 12 tradycji - w ostatni piątek miesiąca - jeden miesiąc - jedna tradycja
• grupa wtorkowa - wybrane 3 tradycje w dowolnie wybranym terminie
• warsztaty sponsorowania (styczeń)
• lęki
• motywacja
• toksyczni rodzice
• uzależnienia
• natręctwa
• techniki zapobiegające kryzysom emocjonalnym (warsztaty)
• ataki paniki
• poczucie winy
• poczucie niskiej wartości
• cechy DDA

W roku 2019 odbyły się następujące mityngi:

• 4.I - inwentura grupy (mityng organizacyjny)
  Postanowieniem kolektywu ustanowiliśmy nową normę grupową - "nie uczestniczymy w społeczności i grupie, by podrywać na romans lub przygody erotyczne".


• 8.I - inwentura grupy, temat panowanie nad emocjami
• 11.I - Cecha DDA - "Dorosłe Dzieci mają trudności z przeprowadzaniem swoich zamiarów od początku do końca".
• 15.I - warsztaty sponsorowania
• 18.I - czytanie kroku I
• 22.I - warsztaty Kroku I
• 25.I - warsztaty Tradycji I
• 29.I - cecha DDA: "Dorosłe Dzieci zgadują co jest normalne"
• 1.II - izolowanie się
• 5.II - cecha DDA - "Dorosłe Dzieci kłamią, gdy równie dobrze mogłyby powiedzieć prawdę"
• 8.II - kontynuacja tematu - izolowanie się
• 12.II - cecha DDA - "Dorosłe Dzieci osądzają siebie bezlitośnie"
• 15.II - kontynuacja tematu - izolowanie się w ramach Kroku Pierwszego
• 19.II - warsztaty Kroku II
• 22.II - warsztaty - Tradycja II.
• 26.II - cecha piąta (wg Cornerstone) - "Dorosłe Dzieci mają kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą"
• 1.III - cecha osiemnasta (wg Cornerstone) - Dorosłe Dzieci bardzo boją się porzucenia"
• 5.III - ósma cecha - "Dorosłe Dzieci przesadnie reagują na zmiany na które nie mają wpływu"
• 8.III - czytanie i dyskusja nad książeczką Zofii Sobolewskiej - "Odebrane dzieciństwo - psychologiczne problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików"
• 12.III - dziesiąta cecha DDA - "Dorosłe Dzieci myślą, że różnią się od wszystkich innych"
• 15.III - czytanie i dyskusja nad książeczką Zofii Sobolewskiej - "Odebrane dzieciństwo - psychologiczne problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików"
• 19.III - warsztaty Kroku III
• 22.III - warsztaty Kroku I
• 26.III - dyskusja w temacie "ataki paniki"
• 29.III - warsztaty Tradycji III
• 2.IV - dyskusja w temacie: bierna agresja
• 5.IV - dyskusja w temacie: wchodzenie w rolę ofiary
• 9.IV - dyskusja w temacie: nadmierna kontrola
• 12.IV - kontynuacja tematu - wchodzenie w rolę ofiary
• 16.IV - temat: narzędzia zdrowienia DDA oraz etapy dzielenia się na mityngach
• 19.IV - Wielki Piątek - przerwa świąteczna
• 23.IV - warsztaty Kroku IV - transfer pokoleniowy wzorców i zachowań, skala intensywności emocji (skala gotowości, skala radości)
• 26.IV - warsztaty Tradycji IV - Jak przejawia się dbanie o dobro grupy, prawo do popełniania pomyłek przez grupę, suwerenność w doborze materiałów, tematów, niezależność od innych programów 12 kroków, co możemy zrobić, aby polepszyć działanie naszej grupy?
• 30.IV - warsztaty Kroku IV - skala intensywności emocji - skala wstydu
  
• 3.V - Święto Państwowe - przerwa świąteczna
• 7.V - dyskusja w temacie: Dorosłe Dzieci przesadnie reagują na wydarzenia, na które nie mają wpływu
• 10.V - dyskusja w temacie: Dorosłe Dzieci kłamią, gdy równie dobrze mogłyby powiedzieć prawdę
• 14.V - (mityng nie odbył się z powodu braku frekwencji)
• 17.V - Zespół Stresu Pourazowego u Dorosłych Dzieci
• 21.V - warsztaty Kroku V - istota błędów, określenie i pomiar strat, praca z żalem
• 24.V - warsztaty Kroku II - Proszenie o pomoc
• 28.V - (mityng nie odbył się z powodu braku frekwencji)
• 31.V - warsztaty - Tradycja V
• 4.VI - dyskusja w temacie: zarządzanie emocjami
• 7.VI - warsztaty krokowe - akceptowanie pomocy, przeszkody w przyjęciu pomocy - osobowość bierno-agresywna
• 11.VI - (mityng nie odbył się z powodu braku frekwencji)
• 14.VI - lęk przed autorytetami
• 18.VI - Warsztaty 12 kroków: Krok Szósty
• 21.VI - Warsztaty 12 kroków: inwentura wstydu
• 25.VI - zarządzanie emocjami część II
• 28.VI - Warsztaty - Tradycja Szósta, temat drugi: poczucie wartości w kontekście krytyka wewnętrznego
• 2.VII - cechy DDA: lęk przed utratą kontroli, lęk przed uczuciami
• 5.VII - Toksyczni rodzice i inni ludzie i ich wpływ na Dorosłe Dzieci
• 9.VII - temat wolny - poczucie wartości
• 12.VII - Toksyczni rodzice i inni ludzie i ich wpływ na Dorosłe Dzieci
• 16.VII - cechy DDA: lęk przed konfliktem
• 19.VII - (mityng nie odbył się z powodu braku frekwencji)
• 23.VII - Warsztaty 12 kroków: Krok Siódmy - czytanie tekstu BRB i oraz dyskusja nad aspektami praktycznej realizacji wprowadzania zmian w swoim życiu
• 26.VII - decyzją sumienia grupy tradycja została przeniesiona na następne spotkanie. Wybraliśmy dyskusję nad tekstem "Problem" pod kątem nowej osoby
• 30.VII - dyskusja nad Obietnicą 9. DDA: Będzie nam sobie łatwiej ustanawiać zdrowe granice
• 2.VIII - warsztaty - Tradycja Siódma
• 5.VIII - dyskusja nad Obietnicą Pierwszą
• 9.VIII (mityng nie odbył się z powodu braku frekwencji)
• 13.VIII - dyskusja w temacie "poczucie winy"
• 16.VIII (mityng nie odbył się z powodu braku frekwencji)
• 20.VIII - warsztaty - Krok Ósmy - gotowość i przebaczenie
• 23.VIII - dyskusja w temacie "izolowanie się"
• 27.VIII - ciąg dalszy dyskusji w temacie "poczucie winy"
• 30.VIII - Warsztaty tradycji - Tradycja Ósma: bezpłatność społeczności DDA, zastosowanie tradycji w życiu pozamityngowym, relacje oparte na bezinteresowności
• 3.IX - dyskusja w temacie: "Niezdolność do odprężenia się oraz do spontanicznej zabawy"
• 6.IX - dyskusja w temacie "zamartwianie się"
• 10.IX - kontynuacja tematu - "Niezdolność do odprężenia się oraz do spontanicznej zabawy"
• 13.IX - kontynuacja tematu "zamartwianie się"
• 17.IX - warsztaty 12 kroków - Krok IX; formy zadośćuczynienia, ochrona wewnętrznego dziecka
• 20.IX - kontynuacja dyskusji w temacie "zamartwianie się"
• 24.IX - dyskusja w temacie "Ostra, bezlitosna samokrytyka"
• 27.IX - warsztaty 12 tradycji - Tradycja IX - w jakich okolicznościach grupa może wyprosić osobę zakłócającą spotkanie?
• 1.X - dokończenie tematu "Ostra, bezlitosna samokrytyka", rozpoczęcie tematu "Życie w świecie zaprzeczeń"
• 4.X - kontynuacja dyskusji w temacie "zamartwianie się"
• 8.X - kontynuacja tematu - Życie w świecie zaprzeczeń
• 11.X - dyskusja na temat: Porównywanie się z innymi
• 15.X - zakończenie tematu - Życie w świecie zaprzeczeń, drugi temat: Trwanie w roli ofiary
• 18.X - kontynuacja tematu Porównywanie się z innymi
• 22.X - warsztaty 12 kroków - Krok X
• 25.X - warsztaty 12 tradycji - Tradycja X oraz zakończenie tematu: porównywanie się z innymi
• 29.X - kontynuacja tematu: Trwanie w roli ofiary
• 1.XI - przerwa w związku z grobami
• 5.XI - kontynuacja tematu: Trwanie w roli ofiary - przemoc psychiczna i fizyczna
• 8.XI - bariery w związkach - problemy komunikacyjne cz. 1
• 12.XI - zakończenie tematu: Trwanie w roli ofiary - problematyka przemocy oraz zaniedbań seksualnych
• 15. XI - bariery w związkach - problematyka zazdrości
• 19. XI - warsztaty 12 kroków - Krok XI
• 22. XI - bariery w związkach - wchodzenie w relacje z krzywdzicielami, oprawcami jako ratownik, wychowawca, kontroler, trzymanie ludzi na fizyczny dystans
• 26. XI - cecha DDA - skłonność do zachowań kompulsywnych
• 29. XI - warsztaty Tradycji XI, drugi temat: jak odróżnić wolę bożą od własnych fantazji, jak poznać, czy własne plany są realistyczne, czy fantastyczne?
• 3. XII - Tendencja do mylenia miłości z litością
• 6. XII - bariery w relacjach - kontynuacja
• 10. XII - kontynuacja tematu - Tendencja do mylenia miłości z litością
• 13. XII - inwentura grupy
• 17. XII - warsztaty 12 kroków - Krok XII
• 20. XII - relacje
• 24. XII - mityngu nie było - przerwa wigilijna
• 27. XII - podsumowanie roku 2019
• 31. XII - mityngu nie było - przerwa sylwestrowo-noworoczna