Inwentury

1 lutego 2021 r. na telekonferencji Intergrupy krajowa wspólnota DDA podjęła kwalifikowaną większością głosów decyzję o zmianie nazwy. Obecnie skrócona nazwa wspólnoty to ACA (DDA/DDD).

8 stycznia 2021 r. odbyła się krótka inwentura grupy warsztatowej „Piątek”. Postanowiono co następuje:

• Wprowadzono uszczegółowienie norm grupowych: osoby spóźnione będą obowiązane po wejściu do sali zaczekać przy drzwiach na sygnał zgody na dołączenie od osoby, która aktualnie jest przy głosie
• Ustalono kwotę do przelania na Intergrupę.

5 stycznia 2021 r. odbyła się inwentura grupy „Wtorek”. Postanowiono co następuje:

• Aby rozwiązać problem braku chętnych do prowadzenia mityngów, kolektyw zdecydował, że jeśli po pytaniu prowadzącego „kto chciałby poprowadzić następny mityng” nie będzie zgłoszeń, to wyłonimy go w drodze losowania.
• Wprowadzono uszczegółowienie norm grupowych: osoby spóźnione będą obowiązane po wejściu do sali zaczekać przy drzwiach na sygnał zgody na dołączenie od osoby, która aktualnie jest przy głosie
• Wprowadzono uszczegółowienie scenariusza mityngu: prowadzący, gdy będzie uwzględniać ilość uczestniczących osób i wyznaczy odpowiedni czas na rundkę końcową, by dać szanse wypowiedzi wszystkim uczestnikom w limicie czasu mityngu. Przed przystąpieniem do rundki końcowej zapyta się, czy uczestnicy życzą sobie przedłużenia mityngu i o ile.
• Jednomyślnie postanowiono, że będziemy realizować kroki z Programu 12 Kroków z książeczki wydawnictwa Akuracik w formule dany miesiąc = dany krok w ostatni wtorek każdego miesiąca
• Wybrano służby kluczników, mandatariusza, herbatkowego, rzeczników telefonicznych, ustalono kwotę do przelania na Intergrupę

W tym roku odbyły się następujące mityngi:


Grupa Wtorek:

• 5 I - (Skype) - Inwentura grupy, podsumowanie pracy w roku 2020 i wyznaczenie kierunków na rok bieżący
• 12 I - (Skype) - Narzędzia zdrowienia w programie DDA - zabawa.
• 19 I - (Skype) - Zaburzenia odżywiania a zdrowe odżywianie.
• 26 I - (Skype) - Program 12 Kroków wg Akuracika - Krok I.
• 2 II - (Skype) - Kontrolowanie siebie i innych.
• 9 II - (Skype) - Kontrolowanie siebie i innych - kontynuacja tematu.
• 15 II - (Skype) - Jak pokochać siebie?
• 23 II - (Skype) - Program 12 Kroków wg Akuracika - Krok II.
• 2 III - (Skype) - Przesadne reagowanie na zmiany i wydarzenia.
• 9 III - (Skype) - Izolowanie się.
• 16 III - (Skype) - Izolowanie się - kontynuacja tematu.
• 22 III - (Skype) - Zamartwianie się.
• 30 III - (Skype) - Program 12 Kroków wg Akuracika - Krok III.
• 6 IV - (Skype) - Zamartwianie się - kontynuacja tematu.
• 13 IV - (Skype) - Rozładowywanie stresu
• 20 IV - (Skype) - Kłopoty z radością i z zabawą
• 27 IV - (Skype) - Program 12 Kroków wg Akuracika - Krok IV - ogólny zarys kroku, temat szczegółowy: urazy, pretensje, żale
• 4 V - (Skype) - Asertywność
• 11 V - (salka) - Motywacja w kontekście cech DDA.
• 18 V - Motywacja w kontekście cech DDA (kontynuacja tematu).
• 25 V - Program 12 Kroków wg Akuracika - Krok V.
• 1 VI - Jak robić wyznawanie swoich błędów?
• 8 VI - Zamartwianie się.
• 15 VI - Lęk przed uczuciami.
• 22 VI - Lęk przed autorytetami.
• 29 VI - Program 12 Kroków wg Akuracika - Krok VI.
• 6 VII - Życie w świecie zaprzeczeń.
• 13 VII - Mityng nie odbył się z braku frekwencji.
• 20 VII - Nadmierne poczucie winy
• 27 VII - Program 12 Kroków wg Akuracika - Krok VII.
• 3. VIII - Dorosłe Dzieci zgadują co jest normalne
• 10. VIII - Dorosłe Dzieci mają kłopoty z przeprowadzeniem zamiarów od początku do końca
• 17. VIII - Dorosłe Dzieci są nadmiernie odpowiedzialne
• 24. VIII - Strach przed autorytetami.
• 31. VIII - 12 Kroków wg Akuracika - Krok VIII.
• 7. IX - Cecha DDA - Dorosłe Dzieci przeżywają swe życie w pozycji ofiary.
• 14. IX - Formy obniżonego nastroju i sposoby radzenia sobie z nim.
• 21. IX - Impulsywność.
• 28. IX - Krok IX według Akuracika.
• 5. X - Obawa przed odrzuceniem i porzuceniem.
• 12. X - Obawa przed odrzuceniem i porzuceniem - kontynuacja tematu.
• 19. X - Poczucie winy.
• 26. X - Program 12 Kroków - Krok X wg Akuracika.
• 2. XI - Czytanie 25 pytań tożsamości - Czy jesteś Dorosłym Dzieckiem?
• 9. XI - Kontynuacja tematu - Czytanie 25 pytań tożsamości - Czy jesteś Dorosłym Dzieckiem?
• 16. XI - Kontynuacja tematu - Czytanie 25 pytań tożsamości - Czy jesteś Dorosłym Dzieckiem?
• 23. XI - Kontynuacja tematu - Czytanie 25 pytań tożsamości - Czy jesteś Dorosłym Dzieckiem?
• 30 XI - Krok 11 według Akuracika.
• 7 XII - Problemy komunikacyjne w związkach
• 14 XII - Zarządzanie emocjami
• 21 XII - Mityng świątyczny łączony z grupą Piątek
• 29 XII - Krok XII wg Akuracika

• 1 I - Mityng nie odbył się - przerwa noworoczna
• 8 I - (Skype) - Krótka inwentura grupy. Krok II - uderzenie wstydu, życie oparte na kryzysach, kiedy następuje zmiana? Dyskusja nad pytaniami nr 1-2 części I.
• 15 I - (Skype) - Krok II. Dyskusja nad pytaniami nr 3-11 części I.
• 22 I - (Skype) - Krok II. Odbiór zaległych zadań, dyskusja nad pytaniami nr 12-16 w części I - pytania ogólne.
• 29 I - (Skype) - Krok II. Odbiór zaległych zadań. Dyskusja nad pytaniami nr 17 (części I), nr 1-6 (część II - wiara), nr 1 (część III - zdrowie).
• 5 II - (Skype) - Krok II. Odbiór zaległych zadań. Dyskusja nad pytaniami od nr 2 w części III - Zdrowie, cześć IV - duchowe wartości. Sformułowanie własnych afirmacji. Podsumowanie i zakończenie kroku II.
• 12 II - (Skype) - Krok III. Odbiór zaległych zadań. Wprowadzenie do kroku, czytanie fragmentów z Akuracika, nadmierne rozmiłowanie w wolności i niezależności jako przeszkoda w zdrowieniu, dyskusja nad wybranymi pytaniami pomocniczymi
• 19 II - (Skype) - Krok III. Odbiór zaległych zadań. Czytanie i dyskusja nad świadectwami z BRB.
• 26 II - (Skype) - Krok III. Odbiór zaległych zadań. Czytanie i dyskusja nad świadectwem „Surowy Bóg czy Prawdziwy Rodzic”. Dyskusja nad częścią opisową: o prawie wyboru Boga, opowierzaniu swoich problemów, o proszeniu o pomoc, o przekazywaniu kierownictwa, o formach udawania „Boga”, o filozoficznych rozważaniach jako ucieczce od zajmowania się swoimi sprawami, o tłamszącej kontroli, o duchowej naturze syndromu DDA.
• 5 III - (Skype) - Krok III. Odbiór zadań. Czytanie i dyskusja sekcji: Niekończące się zasoby, Dar wyboru.
• 12 III - (Skype) - Krok III. Odbiór zadań. Czytanie i dyskusja sekcji: o nadużyciach na tle religijnym i pytania części I.
• 19 III - (Skype) - Krok III. Odbiór zadań. Dyskusja nad pytaniami części: „Podejmij decyzję", „Jak rozumiemy Boga”
• 26 III - (Skype) - Krok III. Odbiór zadań. Dyskusja nad pytaniami części: „Zasady duchowe", sformułowanie własnych afirmacji, zakończenie i podsumowanie pracy na kroku III
• 2 IV - (Skype) - Luźne spotkanie przedświąteczne integracyjne - świętowanie zakończenia III Kroku.
• 9 IV - (Skype) - Rozpoczęcie IV Kroku. Odbiór zaległych zadań. Czytanie fragmentów z „Akuracika”. Czytanie i dyskusja nad wypowiedziami i tekstem wprowadzającym - zdrowienie w sposób zrównoważony, zagospodarowanie wstydu, o zdrowieniu przez zrelacjonowanie przeszłości.
• 16 IV - (Skype) - Krok IV. Odbiór zaległych zadań. Czytanie i dyskusja nad tekstem wprowadzającym - schemat nawrotów u DDA, przegląd kroków I-III, o pokoleniowej naturze syndromu DDA, o obrachunku bez obwinienia
• 23 IV - (Skype) - Krok IV. Czytanie i dyskusja nad zadaniem: rozpoznawanie emocji.
• 30 IV - (Skype) - Krok IV. Dzielenie się wynikami zadania: rozpoznawanie emocji.
• 7 V - (Skype) - Krok IV. Dzielenie się wynikami zadania: rozpoznawanie emocji cd. Wprowadzenie do skalowanie emocji.
• 14 V - (salka) - Krok IV. Dzielenie się wynikami zadania: rozpoznawanie emocji. Ćwiczenia skalowania intensywności emocji. Uniwersalna skala natężenia emocji gniewu.
• 21 V - Krok IV. Ćwiczenie nr 1 - Inwentura cech DDA.
• 28 V - Krok IV. Odbiór zadań. Kończenie Ćwiczenia nr 1 - Inwentura cech DDA. Rozpoczęcie ćwiczenia nr 2 - Inwentura sekretów rodzinnych.
• 4 VI - Krok IV. Odbiór zaległych zadań. Kończenie ćwiczenia nr 2 - Inwentura sekretów rodzinnych. Cwiczenie nr 3 - Inwentura wstydu. Wprowadzenie do ćwiczenia nr 4.
• 11 VI - Krok IV. Odbiór zaległych zadań. Kończene ćwiczenia nr 3 - Inwentura wstydu.
• 18 VI - Krok IV. Odbiór zaległych zadań. Ćwiczenie nr 4 - Inwentura opuszczenia.
• 25 VI - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie nr 4 - Inwentura opuszczenia.
• 2 VII - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie nr 5 - Inwentura krzywd - transfer pokoleniowy.
• 9 VII - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie nr 5 - Inwentura krzywd - transfer pokoleniowy.
• 16 VII - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie nr 6 - Inwentura uraz.
• 23 VII - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie nr 6 - Inwentura uraz. Wprowadzenie do Ćwiczenia nr 7 - inwentura relacji.
• 30 VII - Krok IV. Pomoc w poprzednich zadaniach. Ćwiczenie nr 7 - inwentura relacji.
• 6 VIII - Krok IV. Odbiór zadań - Ćwiczenie nr 7 - inwentura relacji.
• 13. VIII - Krok IV. Odbiór zadań - Ćwiczenie nr 8 - inwentura zachowań seksualnych.
• 20. VIII - Krok IV. Odbiór zadań - Ćwiczenie nr 8. Czytanie dodatkowej literatury dotyczącej wadliwych zachowań seksualnych.
• 27. VIII - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie nr 9 - Inwentura zaprzeczania
• 3. IX - Krok IV. Przegląd dotychczasowych ćwiczeń z kroku IV.
• 10. IX - Krok IV. Odbiór zadań. Zakończenie cwiczenia nr 9 - inwentura zaprzeczania i innych mechanizmów obronnych. Wstęp do ćwiczenia nr 10 - Inwentura traumy i zaniedbania.
• 17. IX - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie nr 10 - Inwentura traumy i zaniedbania.
• 24. IX - Krok IV. Odbiór zadań. Kończenie Ćwiczenia nr 10 - Inwentura traumy i zaniedbania. Wprowadzenie do Ćwiczenia 11 - Uczucia - uzasadnianie.
• 1. X - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie 11 - Uczucia - uzasadnianie. Wprowadzenie do ćwiczenia 12 - Pochwały
• 8. X - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie 12 - Pochwały. Wprowadzenie do analiz własnych.
• 15. X - Krok IV. Odbiór zadań. Ćwiczenie 12 - Pochwały. Tematy własne.
• 22. X - Krok IV. Odbiór zadań. Tematy własne. Podsumowanie IV kroku.
• 29. X - Świętowanie zakończenia IV. Kroku. Spotkanie integracyjne.
• 5. XI - Rozpoczęcie czytania V Kroku - świadectwa.
• 12. XI - Odbiór zadań. Czytanie dyskusja nad świadectwami i podsumowaniem V Kroku.
• 19. XI - Odbiór zadań. Czytanie i dyskusja nad V Krokiem: Unikać półśrodków, przejść przez ból, stawanie się swoim rodzicem.
• 26. XI - Odbiór zadań. Czytanie i dyskusja nad V Krokiem: Istota naszych błędów.
• 3. XII - Mityng nie odbył się z powodu niskiej frekwencji
• 10. XII - Odbiór zadań. Czytanie i dyskusja nad V Krokiem: Żal po stracie - warstwy cebuli i czas. Formy pracy nad żalem. Pomiar rozmiaru strat.
• 17. XII - Odbiór zadań. Czytanie i dyskusja nad V Krokiem: Żal po stracie - warstwy cebuli i czas.
• 24.XII - przerwa świąteczna
• 31.XII - przerwa świąteczna