Temat mityngu - Dorosłe Dzieci traktują siebie zbyt poważnie
Pytania pomocnicze do dyskusji oraz do pracy własnej:
Czy w dzieciństwie często słyszałeś Zachowuj się poważnie, Nie wygłupiaj się? Czy gdy byłeś/aś rozluźniony, wesoły to równało się to z „nieodpowiedzialnością” lub „głupotą”?
W jakich sytuacjach słyszałeś/aś, że coś nie wypada?
Jak się czułeś, gdy ktoś w żartach poruszał twoje wady charakteru, zachowania lub wygląd?
Czy i w jakich sytuacjach potrafisz śmiać się z siebie? Czy jesteś przewrażliwiony na swoim punkcie?
Czy zdarzyło ci się strzelić gafę i przeżywać ośmieszenie? Jak to wpłynęło na Twoje życie? Czy później przeżywałeś strach przed ośmieszeniem?
Czy zdarzyło się, że z strachu przed ośmieszeniem straciłeś jakąś szansę (praca, związek)?
Przy Twój wewnętrzny krytyk nie pozwala Ci się śmiać się z siebie?
Czy słyszałeś, że jestes „sztywniakiem” i nie masz poczucia humoru, nie umiesz się bawić?
Czy uważasz, że tylko osoby pewne siebie potrafią zachować dystans do siebie? (bardziej ceni siebie, niż opinie innych)
