Pytania pomocnicze do dyskusji oraz do pracy własnej:
Czy porównując się z innymi osobami czujesz dyskomfort, przykrość, wyobcowanie, gorszość?
W jakich obszarach swego życia w okresie dzieciństwa i dorastania porównywałeś się z innymi?
(inteligencja, zdolności, sprawność, ciało, uroda, atrakcyjność, związki z płcią przeciwną, etyka, duchowość, zasoby materialne, pochodzenie rodzinne - alkoholizm, rozwód, status społeczny - wieśniak, syn profesora, nauczyciela, robotnika, status religijny - mniejszość religijna, inne wyznanie, religia, ateizm)
W jakich obszarach życia porównywałeś się lub porównujesz się w życiu dorosłym?
Czy porównywanie się z innymi może wiązać się z perfekcjonizmem własnym lub rodziny?
Czy porównywanie się z innymi wpływa na twoje poczucie wartości?
Czy porównywanie się zawsze wynika z niskiego poczucia godności, wartości?
Czy porównywanie się z innymi zawsze jest szkodliwe?
(umiejętność szacowania swoich słabych i mocnych stron, trzeźwe spojrzenie na siebie: "moje obecne maksimum, to trochę za mało względem wymogów społecznych, szkolnych, zawodowych")
Czy z porównywania się z innymi może wynikać zdrowa chluba, satysfakcja, akceptacja, wdzięczność?
Co może dobrego wynikać z porównania się z samym sobą z przeszłości?
(inny dawny ja a obecny ja)
